Ai crede că scorțișoara e doar un condiment aromat pentru dulciuri? Mai gândește-te! Extractul de scorțișoară (Cinnamomum verum sau zeylanicum), alături de pulberea și uleiul esențial din această plantă, constituie o armă. Și nu una care să rănească, ci care să ajute corpul să se vindece. În următorul articol vom afla trei utilizări medicinale ale SCORȚIȘOARĂ EXTRACT care ar putea ajuta milioane de oameni.
De la poveste la studiu clinic
În Ayurveda și medicina chineză Scorțișoara este o legendă. Dar aici nu vorbim despre povești, ci despre zeci de studii clinice. Adică despre teste serioase pe oameni făcute în spitale și centre de cercetare, ce confirmă beneficiile Scorțișoarei. Ce face? Reglează glicemia, sprijină „arderea” depozitelor de grăsime. Ba chiar reduce pofta de dulce și ajută pancreasul să funcționeze mai bine. E antioxidantă, antiinflamatoare și… absolut irezistibilă. Un supliment simplu, dar cu efecte complexe. Să le cunoaștem:
Beneficiile Scorțișoara Extract contra îngrășării sau obezității
Scorțișoara Extract a atras interesul cercetătorilor datorită efectelor sale metabolice. Pentru a clarifica rezultatele adesea contradictorii, o meta-analiză riguroasă a fost realizată pe 12 studii clinice randomizate, însumând 786 de participanți adulți. Pacienții au primit suplimente de scorțișoară în doze variabile, între 1 și 6 capsule pe zi, pe o durată cuprinsă între 8 și 16 săptămâni. Rezultatele au arătat reduceri semnificative ale:
- greutății corporale (în medie -1,02 kg),
- IMC (indicele de masă corporală: -0,51 kg/m²),
- circumferinței taliei (-2,4 cm),
- masei grase (-1,02%).
Efectele au fost mai accentuate la persoanele cu vârsta sub 50 de ani și la cele cu un IMC ≥ 30 kg/m².
Un alt studiu de sinteză, din 2021, care a integrat rezultatele a 7 alte meta-analize, a confirmat aceste tendințe. A arătat că dozele eficiente sunt cele ≥4 capsule/zi. Scorțișoara pare să influențeze pozitiv metabolismul prin mecanisme multiple:
- creșterea sensibilității la insulină
- scăderea inflamației cronice de grad scăzut
- reducerea apetitului (cinamaldehida din uleiul esențial, prezent în aceste capsule, este decisivă).
Dar în diabet?
Două cercetări recente au pus în evidență efectele extractului de Scorțișoară asupra pacienților cu diabet de tip 2 care luau deja tratamente antidiabetice orale. Primul studiu a cuprins 160 de pacienți care au luat 4 capsule de scorțișoară pe zi, timp de 90 de zile. Hemoglobina glicozilată (HbA1c) a scăzut, la fel și glicemia de dimineață (a jeun). Scăderile au fost moderate, dar trebuie ținut cont că pacienții nu au ținut nici un fel de regim. Cel de-al doilea studiu, realizat în Iran pe 140 de pacienți, a mers mai departe. A comparat efectele scorțișoarei în funcție de greutatea pacienților (IMC sub și peste 27). Concluzia? Efectele benefice – scăderea grăsimii corporale, a glicemiei, rezistenței la insulină – au fost mult mai pronunțate la diabeticii supra-ponderali. Or, aceștia sunt cel mai greu de tratat, iar vestea că există un remediu care îi ajută și pe diabeticii supraponderali este wow! Scorțișoară Extract, alături de regimul cu indice glicemic redus și produse dedicate, precum TELOM-R DIAB, poate ajuta foarte mult.
Descoperă alte cinci remedii foarte puternice contra diabetului în ACEST ARTICOL.
Beneficiile Scorțișoară Extract în interacțiune cu colesterolul și trigliceridele
Așa numita dislipidemie e un dezechilibru al grăsimilor din sânge. Poate însemna trigliceride crescute, colesterol total sau LDL („colesterolul rău”) prea mari, ori HDL („colesterolul bun”) prea scăzut. Dislipidemia este discretă și periculoasă! Contribuie direct la boli cardiovasculare, infarct sau accident vascular cerebral. O sinteză, ce a inclus 13 studii clinice randomizate, cu 750 de participanți, a analizat efectele suplimentării cu scorțișoară asupra profilului lipidic. Scorțișoara, bogată în polifenoli cu potențial antioxidant, a demonstrat efecte benefice asupra a două componente-cheie:
- Trigliceridele au scăzut în medie cu 0,27 mmol/L (aproximativ 24 mg/dL),
- Colesterolul total a scăzut cu 0,36 mmol/L (aproximativ 14 mg/dL).
În schimb, modificările asupra colesterolului LDL și HDL nu au fost statistic semnificative – cu o singură excepție: în analiza de sensibilitate (care exclude un studiu cu rezultate atipice), HDL a crescut ușor, dar semnificativ.
Un aspect interesant este că durata suplimentării, nu doza, a fost asociată cu rezultate mai bune. Cu cât scorțișoara a fost administrată mai mult timp (peste 8-12 săptămâni), cu atât scăderile de colesterol total și trigliceride au fost mai pronunțate.
Concluzie – beneficii Scorțișoara Extract
Scorțișoară Extract, cu formula sa complexă, ce cuprinde extract, pulbere și ulei esențial, e un aliat al sănătății. Unul dovedit dovedit științific în lupta cu kilogramele, diabetul și colesterolul. Zeci de studii clinice confirmă: reglează glicemia, reduce masa grasă, scade pofta de dulce și îmbunătățește profilul lipidic. Are efecte vizibile mai ales la persoanele supraponderale sau cu diabet. Și da, funcționează cel mai bine dacă e administrată constant, nu ocazional.
