De la câmpie și până în zona montană joasă, întâlnim prin margini de pădure crușinul – o tufă de până la 5 metri înălțime. Are o scoarță brună, flori micuțe albe-verzui și apare în zone umede, lunci sau mlaștini. Are denumirea științifică Frangula alnus (sinonim cu Rhamnus frangula) și este o legendă în medicina populară românească. Crușinul era planta ce „descuia pântecele” și „scotea răul din om”. Dar să cunoaștem mai bine această minune a naturii:
Un arbust prietenos și cu ambiții medicinale serioase
Mare amator de umiditate, crușinul iubește compania altor specii, ca mesteacănul pufos sau pinul silvestru. Și, mai comod din fire, preferă să stea pe un pat dintr-un mușchi numit Sphagnum. Moale și pufos!
Crescând în zone umede, unde trebuie să știi să te ferești de boli, crușinul a dezvoltat o uzină biochimică în scoarța sa. Iar două substanțe secretate se disting prin abundență și efect:
- frangulina – se activează doar în colon, stimulând peristaltismul și reducând reabsorbția de apă. De asemenea, este antibacteriană și antifungică
- emodina – reduce inflamația, inhibă creșterea și diseminarea celulelor maligne, distruge unii viruși, cum ar fi cel herpetic
SUPER-FORMULA PE BAZĂ DE CRUȘIN
Produsul românesc CRUȘIN LAX valorifică planta la maximum. Conține extract, dar și pulbere de crușin, astfel păstrându-se toate principiile active, nu doar cele solubile. E o formulă completă, mai aproape de cum acționează planta în natură. Capsulele includ și ulei esențial de chimen și anason, care relaxează intestinul și reduc crampele. E util, fiindcă un laxativ stimulant precum crușinul poate crea uneori disconfort abdominal. În plus, uleiul de lemongrass aduce un efect calmant și ușor antimicrobian. Conține și algă calcaroasă pentru a compensa pierderile de minerale. Practic, ai un întreg „echipaj de intervenție” pentru tranzit.
CRUȘIN LAX ÎN CONSTIPAȚIA PASAGERĂ
Constipația ocazională înseamnă episoade de zile sau săptămâni cu scaune rare, adică mai puțin de 3 pe săptămână, cu efort la defecație sau senzație de evacuare incompletă. Apare în caz de disbioze, după călătorii, dietă săracă în fibre sau hidratare insuficientă. Poate fi produsă și de stres ori medicamente. În astfel de situații, CRUȘIN LAX poate fi salvator. Formula are acțiune stimulantă: intensifică mișcările colonului și face scaunele mai moi.
Rezultatul? Eliminare mai ușoară, de obicei la 6–12 ore după administrare. De aceea capsulele CRUȘIN LAX se iau seara, la cină, pentru un tranzit fluid dimineața. Cura durează 2–3 săptămâni. Se începe cu o capsulă, apoi se crește doza la câteva zile, doar cât e nevoie pentru a debloca intestinul. În paralel, nu uita de cei trei aliați clasici: apă, mișcare și fibre. Astfel, CRUȘIN LAX îți poate reda confortul și te poate scăpa de neplăceri precum balonare, hemoroizi sau fisuri anale.
CRUȘIN LAX ÎN CONSTIPAȚIA CRONICĂ
O constipație pasageră devine cronică când ține mai mult de trei luni. Nu e o raritate: aproape 20% dintre români se confruntă cu această problemă. E mai mult decât un disconfort. Poate afecta somnul, concentrarea la serviciu și chiar aspectul pielii. Uneori aduce kilograme în plus, crize biliare sau intoxicații lente, care pun sănătatea în pericol. În astfel de situații, CRUȘIN LAX e un ajutor binevenit. Se administrează progresiv:
- se începe cu o capsulă și se poate crește treptat până la patru pe zi. Graba nu ajută, pentru că un tranzit brusc poate irita mucoasa.
- după 2–3 săptămâni de utilizare zilnică, se trece la doze de întreținere, câte o capsulă la 2–3 zile.
Între timp, e bine să ajuți și tu corpul: mai multe salate și legume crude, murături pentru probiotice naturale, iaurturi și apă din belșug. Cu aceste obiceiuri simple și cu sprijinul CRUȘIN LAX, digestia poate redeveni prietenoasă.
CRUȘINUL ȘI MICROBIOMUL
Extractele din Crușin au demonstrat în studii de laborator o acțiune antibacteriană selectivă, capabile să frâneze germeni patogeni precum Pseudomonas, dar fără să afecteze bacteriile „prietenoase” de tip Lactobacillus. Asta înseamnă că nu este doar un laxativ stimulant, ci și un aliat al microbiomului. Ce e microbiomul? Este comunitatea de bacterii și alte microorganisme bune care trăiesc în intestin și ne influențează digestia, imunitatea și chiar starea de spirit. Crușinul contribuie la detoxifiere, deoarece prin stimularea tranzitului ajută la eliminarea toxinelor și a reziduurilor stagnante. În plus, echilibrul florei intestinale susține sistemul imunitar, împiedicând bacteriile dăunătoare să prindă putere.
Citește mai mult despre impactul microbiomului asupra sănătății AICI.
Concluzia? Crușinul lucrează pe tăcute, dar pe mai multe fronturi. Și poate fi un sprijin natural pentru detoxifiere naturală, un tranzit liniștit și o imunitate mai puternică.
