DIETA cu CONȚINUT SCĂZUT de CARBOHIDRAȚI – plusuri și… minusuri – Este cunoscută și sub numele de „regimul low-carb,” fiind o abordare alimentară ce implică reducerea aportului de carbohidrați, adică de zaharuri și amidon. În schimb, crește consumul de proteine (mai mult sau mai puțin sănătoase) și grăsimi sănătoase. Două versiuni de regim În varianta […]
Posted in
Posted in
