Sănătatea cardiovasculară –la venirea sezonului rece– Cu sănătatea cardiovasculară nu este niciodată de glumă, dar sunt perioade în care trebuie să acordăm tensiunii arteriale și inimii mai multă atenție
Lună: octombrie 2023
DIETA cu CONȚINUT SCĂZUT de CARBOHIDRAȚI
DIETA cu CONȚINUT SCĂZUT de CARBOHIDRAȚI – plusuri și… minusuri – Este cunoscută și sub numele de “regimul low-carb,” fiind o abordare alimentară ce implică reducerea aportului de carbohidrați, adică
Alimentația sănătoasă în slăbit
ALIMENTAȚIA SĂNĂTOASĂ ÎN SLĂBIT – 3 diete documentate științific – Dacă ai obosit să faci eforturi sau nici nu ai avut curajul să încerci să slăbești, ai ajuns unde trebuie!