DIETA cu CONȚINUT SCĂZUT de CARBOHIDRAȚI – plusuri și… minusuri – Este cunoscută și sub numele de “regimul low-carb,” fiind o abordare alimentară ce implică reducerea aportului de carbohidrați, adică
Etichetă: legume
Alimentația sănătoasă în slăbit
ALIMENTAȚIA SĂNĂTOASĂ ÎN SLĂBIT – 3 diete documentate științific – Dacă ai obosit să faci eforturi sau nici nu ai avut curajul să încerci să slăbești, ai ajuns unde trebuie!
Sezonul rece şi alimentaţia
Sezonul rece se instalează uşor, uşor şi poate aduce cu el boli, datorate slăbirii sistemului imunitar. Cele mai frecvent întâlnite sunt gripa, pneumonia şi infecţiile urinare.
VITAMINA B9 versus ACIDUL FOLIC
Acidul folic din Vitamina B9 este o substanță de sinteză, fiind produs abia în anii 40, când a început să fie introdus în medicamente și în unele alimente, cum ar fi
Ce sunt telomerii?
Telomerii sunt descoperirea secolului XXI, premiată cu NOBELUL PENTRU MEDICINĂ. Ei sunt terminațiile cromozomilor, terminații ce au rolul de a proteja materialul genetic al celulei. Cercetătorii au descoperit că dimensiunea acestor telomeri